今回は、コープデリで購入した冷凍食材の実食レビューをしたいと思います。
ガッツリご飯編ということで、ご飯に合うおかずを3つ紹介します。
口コミをチェックした上で購入して、すぐに調理出来て美味しかったものだけをレビューしました。
なので、結論を言うと、今回紹介する食材は全てとても美味しくて、フライパンで焼くだけという手軽さです。
ご飯に合うおかずを手軽に調理したい方は、ぜひチェックしてみてください。
また、最後にはコープデリ未加入の方だけが申し込めるお得なおためしセットの紹介もしています。
ぜひ最後までお読みください。
骨とりさば玄米味噌漬
まずは、我が家でもよく利用する骨とりさば玄米味噌漬についてです。
| 商品名 | 骨とりさば玄米味噌漬 |
| 内容量 | さば切り身2枚 |
| 調理法 | フライパンで裏表をそれぞれ３分ずつ焼く |
調理
30分程度、流水で解凍します。冷蔵庫解凍でもOKです。
骨抜き、味付きなので、お魚には何もする必要がありません。
フライパンに油を適量入れて熱し、片面ずつ焼きます。
3分ずつ程度焼いたら完成です。
帰宅後すぐに解凍を始めて、その間に他の支度をすませれば、焼いたらすぐご飯にできます。
味付きのお魚は本当に便利ですし、なによりこの玄米味噌漬は味が美味しいです。
感想
こちらは我が家でもよく頼んでいる商品です。
焼いても美味しいですが、夏野菜と一緒に蒸しても美味しいです。それだけで夕ご飯になるのでおすすめです。
スーパーでも味付きのお魚はよく売っていると思いますが、こちらは冷凍なので、日持ちを気にせず買い置きできるのでとても便利です。冷凍庫にストックしておけば、準備不足でも夕ご飯が何とかなります。
以上、コープデリ食材の中でも我が家が良く利用するとてもおすすめの骨とりさば玄米味噌漬でした。
豚肩ロース一口ステーキオニオンソース
続いて、味付けお肉編で、豚肩ロース一口ステーキオニオンソースについてです。
| 商品名 | 豚肩ロース一口ステーキオニオンソース |
| 内容量 | 230g |
| 調理法 | 流水などで解凍後、裏表を中火で3分半程度焼く |
調理
こちらも30分程度、流水で解凍します。冷蔵庫解凍でもOKです。
脂が気になる方もいるかもしれませんが、ほんの少し脂身がある部分があるといった程度です。
私は脂身は苦手なのですが、ほぼ赤身ですので、全く気になりませんでした。
フライパンに油を適量入れて熱し、裏返しながら3分半程度焼きます。
焼きズッキーニがあったので、添えてみました。
こちらも完成が早いです。
ただし、豚肉なので、お魚よりは焼くときに油が飛びます。
感想
こちらは味もさることながら、柔らかさにびっくりしました。
赤身の豚肉ですが、果汁入りオニオンソースによって焼いても柔らかいです。
味も美味しいですが、少しだけ濃さは気になりました。単品だと濃いと感じると思います。
ただ、ご飯は進みます。
230gですが、2人前としては少なく、1人前としては少し多めかなと感じました。
注文した時は「コスパ的にどうだろう」と思いましたが、食べてそのクオリティに納得した商品でした。
ホーリーバジル香る！本場タイのガパオライス（辛口）2人前
最後はガパイライスです！
| 商品名 | ホーリーバジル香る！本場タイのガパオライス（辛口） |
| 内容量 | 鶏肉バジル炒め：2袋、野菜ミックス：120g |
| 家で用意するもの | 油、卵2個、ご飯 |
| 調理法 | フライパンで野菜を3分炒め、流水で解凍した鶏肉バジル炒めを加えてさらに3分炒める ※お好みで目玉焼きを作る |
調理
先に鶏肉バジル炒めを流水で解凍しておきます。
ある程度解凍したら、フライパンに油を適量入れて熱し、まず野菜（冷凍のまま）を3分ほど炒めます。
続いて解凍した鶏肉バジル炒めを投入し、さらに3分程度炒めます。
お好みで目玉焼きを作っておいて、ご飯に完成したガパオと目玉焼きを乗っけて完成です。
調理時間は10分程度で本格的なガパオが楽しめます。
感想
冷凍のミールキットなので、日持ちを気にしなくても良いです。
これ重要ですよね。
そして肉も野菜もとれるのでとても便利です。
一つ難点があるとすれば、しっかり辛いので完全に大人用ということです。子育て中の皆さまには残念ながら戦力外です。
しかし辛さが苦手ではない大人限定であれば、とってもおすすめな商品です。
コープデリはおためしセットが69％OFFの980円で申し込める
ここまで、コープデリで注文できる3品を紹介しました。
コープデリにはお肉やお魚が加工・冷凍してあって、あとは「解凍して焼くだけ」もしくは「冷凍のまま焼いてOK」の商品やミールキットが充実しています。また、生鮮食品からお弁当まで様々な加工度合いの商品があり、どんな生活環境にも対応できます。
コープデリに興味のある方は、以下、とてもお得なおためしセットがあるので、ぜひチェックしてみてください。
| 商品 | 内容 | 価格（税込・送料無料） |
|---|---|---|
人気バラエティセット  | 10品の人気冷凍食品 | 4,520円相当の56％off 1,980円 |
1dayセット  | 6品の人気冷凍食品 | 3,200円相当の69％off 980円 |
すくすく子育てセット  | 4品の冷凍離乳食 | 1,430円相当の65％off 500円 |
まだ加入していない方限定なので、コープデリに申し込む前にまずはお試しセットをチェックしてみてください。
以上、【ガッツリご飯】コープデリの美味しい便利な冷凍食材の実食レビュー３連発（ガパオ、豚肉、魚）でした。
最後までお読みいただきありがとうございました。
